(资料图片仅供参考)
1、建议您到百度图片,视频上找,或许还有老师讲解和指导,也显得正规些。
2、不过,切记:劈叉一定要臀部摆正哦!(和在把杆上练习正压差不多,虽然要疼多了,但却是最正规的) 希望您能满意我的回答,谢谢!。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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