哪些食物养胃易消化_哪些食物养胃

(资料图)

1、牛奶、营养粥等。对胃有一定的保护作用，对胃粘膜有益，对胃病也有治疗作用。

2、胃病患者应避免吃生冷辛辣食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，但也要注意饮食均衡、丰富。

3、尽量多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，可以帮助消化，改善胃病。

4、如果症状严重，要及时做胃镜检查，根据检查结果对症下药，保证定期复查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。