1、一般来讲，空调需要热的时候是在冬季，在冬季的时候把温度设置在20度以下是比较合适的。
2、现在空调基本上都有热和冷的功能，我们都知道在夏季的时候把温度设置成26度左右是比较合适的，因为26度的温度最接近于室外温度，这样的温度既可以省电，同时也可以预防冷热交替导致感冒。
3、到了冬季的时候，我们需要遵循同样的原理，不要把空调温度设置过高，因为这样非常容易引发身体不适。
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4、一、空调热需要把温度设置到多少度比较合适？正如上面所提到的，一般在冬季的时候我们会选择使用空调热功能，在选择空调热的时候，要把温度设置在20度以下。
5、因为这样的温度不仅有利于身体健康，同时也可以避免空调超负荷运作。
6、不管是在夏季还是冬季的时候，我们经常会听到一个空调病的概念，所谓的空调病就是因为室内温度和室外温度相差过高，所以我们要尽可能把室内温度设置低一些，这样的标准是比较符合人体温度的。
7、二、冬季空调使用还有什么样的技巧？在冬季的时候，首先使用空调的频率不要过高，因为在使用空调的情况下，室内的空气一般会比较干燥，本身冬季就是比较干燥的，这样的一个环境非常容易伤害人的身体，同时会导致一些口鼻疾病的发生。
8、我们在使用空调热的时候，一定要注意及时开窗通风，一般选择每开两个小时的空调就及时关闭一下，通过这样的方式加强空气的对流，这样可以预防很多冬季感冒的发生。
9、从节能的角度上来讲，在冬季使用空调的时候，把温度设置在20度是非常合适的。
10、因为我们都知道空调每调低一度就可以省电10%以上，所以这个时候我们完全没有必要把空调的温度设置过高。
11、我们使用空调仅仅是为了保暖，并不是为了加热，只要能够达到不冷的程度就可以了。
12、最后我们在冬季使用空调的时候，也要及时注意清理空调里面的污垢和灰尘。
13、因为如果空调里面的灰尘比较多的话，不仅会影响空调的使用，同时会影响人们健康。
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