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天津北方网讯：“二月二到了，天津老传统要吃焖子，我们带了现成的，咱现煎现吃，多热乎！”在93岁的独居老人柴奶奶家，红桥区和苑街道“情暖夕阳”志愿服务队的朱丽英正在厨房里忙活。起锅烧油，把切成小块的焖子放在锅中煎制。不一会儿，外焦里嫩的脆皮焖子新鲜出炉，趁热淋上调好的麻酱、蒜泥，柴奶奶一边尝一边说，“志愿者专程来给我做焖子吃，让我感受到来自家门口的爱心守护。”
昨天，红桥区和苑街道社区社会组织联合会组织开展入户送焖子、义务维修小家电、免费测量血压等便民活动，来自“情暖夕阳”志愿服务队、“家门口”便民服务队的志愿者们各展所长，为辖区内的老人们送去贴心热情的服务。
有好吃的，自然也有好玩的。“马步要扎牢，握拳不能太紧，屈膝松胯，动作要缓慢有力。”在红桥区铃铛阁街道，西关北里和铃铛阁两个社区联合举办了一场名为“太极进社区 健康伴我行”的活动。现场，天津市一级社会体育指导员、太极拳专业教练雷浩正指导老人们学习太极拳招式和练习要领。
借着练习养生运动的“热乎劲儿”，来自红桥区妇幼保健院的医生们结合日常生活中的常见案例，为老人们普及慢性病预防、心态调整、饮食健康等方面的保健知识和养生小妙招。特别是在心血管保养方面，叮嘱老人们要根据季节增减衣服，多吃苹果、雪梨等富含维生素的食物。铃铛阁社区副书记任翠蓉表示，不仅是在“龙抬头”这天，天气回暖后，将鼓励带动更多居民加入到健身锻炼的队伍中来，在家门口引导大家践行健康的生活方式。（津云新闻编辑李松达）
